Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Felis Domesticus
Günlük
01 Ara 19
Felis Domesticus Günlüğü, 01 Ara 19
Felis Domesticus Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kahvaltıyı çekemedim ama ıspanaklı yumurta tavada az yağda pişmiş çeri domates ve biber kızartması ve köy peyniri vardı birde tam buğdaydan yufka ekmek
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Aralık 2019:
1827 kcal
Yağ: 81,72g | Prot: 85,55g | Karb: 189,59g.
Kahvaltı:
Gönova Tombik Taze Peynir, Uno Anadolu Tam Buğday Tava Ekmeği, Kiraz Domates, Biber Kızartması, Yumurtalı Ispanak.
Öğle Yemeği:
Simbat Çıtır Leblebi, Yaban Mersini.
Akşam Yemeği:
Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Ülker Halley, Mercimek Köftesi.
Aperatifler/Diğer:
Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Uno Anadolu Tam Buğday Tava Ekmeği, Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte.
devamı için...
662 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
39 Destekçi
Destek
Yorumlar
Eee
01 Ara 19 üye tarafından:
erenyağyak
😂 Rapor verdik işte
01 Ara 19 üye tarafından:
Felis Domesticus
Afiyet olsun
02 Ara 19 üye tarafından:
hulya_asl
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Felis Domesticus Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle