09 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1661 kcal
|
Yağ: 72,84g | Prot: 68,34g | Karb: 175,21g.
Kahvaltı: Crinkles, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Öğle Yemeği: Wafer Thin Honey Roast Ham, Emmental Slices, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Houmous, British Cumberland Pork Sausages. Akşam Yemeği: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Chapati. Aperatifler/Diğer: 0% Fat Raspberry Yogurt, Caramel Cake Bar. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|