demet81 Günlüğü, 11 Ara 19

demet81 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Aralık 2019:

1150 kcal

Yağ: 45,71g | Prot: 40,84g | Karb: 145,18g. Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Zeytin, Muratbey Sürmeli Peynir, Kurabiye. Öğle Yemeği: Tarhana Çorbası. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Kurabiye, Kurabiye. devamı için...

52 Destekçi Destek

Yorumlar

afiyetle 😊👍

11 Ara 19 üye tarafından: sportf06

Ketojenik besleniyorsunuz anlaşılan afiyetle 🙂

11 Ara 19 üye tarafından: Uğur Yayla

Uğur yayla hayır ketojenik falan değil evimde ne varsa ona gore uydurmasyon bir tabak işte:) Otojenik diyeti de bir türlü çözemedim zaten 😃

11 Ara 19 üye tarafından: demet81

her zaman her yerde en büyük 🦅🦅🦅🦅🦅🦅

11 Ara 19 üye tarafından: alper kaya06

Alper kaya 🦅🦅😃😃

11 Ara 19 üye tarafından: demet81

afiyet olsun

12 Ara 19 üye tarafından: kenan34kenan81

Süpersin demet

12 Ara 19 üye tarafından: emrahj


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

demet81 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

demet81 Günlüğü, 11 Ara 19

Yorum Gönder

demet81 Kilo Geçmişi