Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ASLIHAN3434
Günlük
16 Ara 19
ASLIHAN3434 Günlüğü, 16 Ara 19
ASLIHAN3434 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Aralık 2019:
1175 kcal
Yağ: 35,18g | Prot: 84,46g | Karb: 126,42g.
Kahvaltı:
Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar.
Öğle Yemeği:
Superfresh Superton, Filiz Kepekli Makarna .
Akşam Yemeği:
Tam Buğday Ekmeği, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Mantarlı Et Sote.
Aperatifler/Diğer:
Nescafe Sade, Ülker Metro Protein.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun 😋😋
16 Ara 19 üye tarafından:
zeynep197
Teşekkür ederim şekerim 🙏😊
16 Ara 19 üye tarafından:
ASLIHAN3434
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ASLIHAN3434 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle