|
Aksam yemegi 19.25
|
1267 kcal
|
Yağ: 46,34g | Prot: 45,96g | Karb: 182,66g.
Kahvaltı: Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi, Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Mandalina, Salatalık, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Öğle Yemeği: Zerdeçal, Cacık, Sebzeli Bulgur Pilavı, Etli Taze Fasulye. Akşam Yemeği: Sebzeli Bulgur Pilavı, Bağdat Pul Biber, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu, Etli Taze Fasulye, Domates Çorbası. Aperatifler/Diğer: Yeşil Çay, Mandalina, Kekik, Yeşil Çay, Tam Yağlı Süt, Muz, Beypazarı Maden Suyu, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Yaninda pismis brokoli de var 🤗
18 Ara 19 üye tarafından: gamzek23
|
|
|