hadibakalım... Günlüğü, 19 Ara 19

Şekersiz 21 Günde 8. Gün Bitti 🐙

850 kcal Yağ: 39,04g | Prot: 41,27g | Karb: 92,55g.   Kahvaltı: Lor Peyniri, Fındık, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Turp. Akşam Yemeği: Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Kabak. Aperatifler/Diğer: Elma. devamı için...
262 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hadibakalım... Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.