|
Mutlu pazarlar 🦦
|
576 kcal
|
Yağ: 18,02g | Prot: 23,11g | Karb: 85,19g.
Kahvaltı: Bal, Badem, Kuzu Kulağı, Salatalık (Soyulmuş), Turp, Karışık Tahıllı Ekmek, Yumurta, Kırmızı Domates. Öğle Yemeği: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Cennet Meyvesi, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı. devamı için...
|
|
332 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Uzay Yuruyusu - 10 dakika, Apple Health - 22 saat ve 50 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hadibakalım... Kilo Geçmişi
|