Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
eelif24
Günlük
23 Ara 19
eelif24 Günlüğü, 23 Ara 19
eelif24 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Lahana
Beluga Mercimek
Lor
(Üstünde ki siyez buğdayı gevreği)
Yummy :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Aralık 2019:
1002 kcal
Yağ: 34,81g | Prot: 66,54g | Karb: 112,95g.
Kahvaltı:
Papağan Çiğ Badem İçi, Tatlı Kırmızı Biber, Altınkılıç Lor Peyniri.
Öğle Yemeği:
Peyman Bahçeden Gün Kurusu Kayısı, Doğalsan Siyez Buğdayı Gevreği, Bağdat Pul Biber, Altınkılıç Lor Peyniri, Domatesler, Veggy Bezelye Proteini, Yayla Beluga Siyah Mercimek, Lahana.
Akşam Yemeği:
Metro Chef Hurma Dolgusu.
Aperatifler/Diğer:
Şekersiz Türk Kahvesi, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Zencefil, Zerdeçal, Karabiber.
devamı için...
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun Elif 😊🤗
23 Ara 19 üye tarafından:
hhtce0624
Afiyetle 😊👍
23 Ara 19 üye tarafından:
sportf06
Çok teşekkür ederim😇
23 Ara 19 üye tarafından:
eelif24
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
eelif24 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle