dilekoo Günlüğü, 26 Ara 19

dilekoo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Evde annem yemeğe beklediği içinde ben tokum yedim diyemedim kızar diye. Çünkü oda beni beklemiş yemek için bu saate kadar aç beklemiş. 2tabakda yaptığı yemeği yedim(345cal.). Sanırım çatlayacağım... şeker şuan 310 olmuş😭

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Aralık 2019:

1298 kcal

Yağ: 71,20g | Prot: 37,59g | Karb: 133,60g. Kahvaltı: Sahanda Yumurta, Mevsim Salata, Ceviz. Öğle Yemeği: Yoğurtlu Ispanak. Akşam Yemeği: Burger King Ketçap, Burger King Mini Mayonez, Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: Küp Şeker, Sek Vişne Suyu. devamı için...

165 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

geçmiş olsun canım dikkat et kendine😱

26 Ara 19 üye tarafından: merveilleuux


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dilekoo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dilekoo Günlüğü, 26 Ara 19

Yorum Gönder

dilekoo Kilo Geçmişi