Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hadibakalım...
Günlük
28 Ara 19
hadibakalım... Günlüğü, 28 Ara 19
hadibakalım... Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Akşamı da böyle kapatalım 🦦
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Aralık 2019:
947 kcal
Yağ: 52,69g | Prot: 40,54g | Karb: 87,25g.
Kahvaltı:
Pınar Light Üçgen Peynir, Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Turp, Yumurta.
Akşam Yemeği:
Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Nohut, Ispanak Yemeği.
Aperatifler/Diğer:
Eti Karam Bitter, Süt, Muşmula.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Çok güzel görünüyor, afiyet olsun 😊
28 Ara 19 üye tarafından:
rfctgv
Afiyetle 😊 nohutla hic denemedim 🙄ilk firsatta 👍🙋🏻♂️
28 Ara 19 üye tarafından:
sportf06
sportf06 şiddetle tavsiye ederim. Ama ben gibi iki gün hava soğuk diye dışarda bırakmayın yoksa zehirlenebilirsiniz ☺️
31 Ara 19 üye tarafından:
hadibakalım...
rfctgv denemelisin 🙏🏻 seveceksin bence bu tarifi :)
31 Ara 19 üye tarafından:
hadibakalım...
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hadibakalım... Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle