17 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 56,04g | Prot: 56,40g | Karb: 156,21g.
Kahvaltı: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Öğle Yemeği: Tuna Mayonnaise, Thick Sliced White Bread, 4 Finger Kit Kat, Orange Club, 0% Fat Raspberry Yogurt. Akşam Yemeği: Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Cake Bar. Aperatifler/Diğer: Gouda Cheese, Chicken Breast Meat . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|