Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
arzuhazal3535
Günlük
07 Oca 20
arzuhazal3535 Günlüğü, 07 Oca 20
arzuhazal3535 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Ocak 2020:
677 kcal
Yağ: 38,18g | Prot: 34,93g | Karb: 52,83g.
Kahvaltı:
Domatesler, Maydanoz, Migros Ezine Peyniri, Çay Şekerli, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta.
Akşam Yemeği:
Yoğurt, Yumurtalı Ispanak.
Aperatifler/Diğer:
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Trabzon Hurması.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
🙈aç mısın tok musun? Tokum diyor 😀 büyük hissediyorsa demekki✌
07 Oca 20 üye tarafından:
hakay_
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
arzuhazal3535 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle