Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
08 Oca 20
Jazzue Günlüğü, 08 Oca 20
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Heute:
- nicht genascht ✅
- Alles getracked ✅
- selbst gekocht 5️⃣0️⃣↗️5️⃣0️⃣ (bei den Schwiegereltern gab's Wraps zum Selbstbelegen)
- 2 Liter getrunken ✅
- viel Bewegung gehabt ❌
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Ocak 2020:
1951 kcal
Yağ: 75,88g | Prot: 91,35g | Karb: 220,20g.
Kahvaltı:
Karotten, Äpfel, Milbona Edamer, Aldi Geflügel Mortadella, Mühlen Gold Landbrötchen.
Öğle Yemeği:
Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
devamı için...
1990 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
Jetzt muss nur noch das mit der Bewegung klappen.
08 Oca 20 üye tarafından:
Batumi
Ich hoffe auf den Fitness mit Baby Kurs, der nächste Woche Donnerstag beginnt. Das gibt mir evtl. den Ansporn den ich brauche.
08 Oca 20 üye tarafından:
Jazzue
Das ist manchmal schwerer als man glaubt. Ich weiß das aus eigener Erfahrung.
08 Oca 20 üye tarafından:
Batumi
Super, Du kommst in Fahrt👍🏻💚
08 Oca 20 üye tarafından:
*Skorpion-Queen*
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle