FitNutii Günlüğü, 10 Oca 20

FitNutii Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Günaydın 💃 kahve kızımın ellerinden bu işi çok sevdi kendisi her sabah muhakkak kendi yapmaya çalışıyor 😉😘

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ocak 2020:

1090 kcal

Yağ: 41,73g | Prot: 56,50g | Karb: 118,83g. Kahvaltı: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Yeşil Çay, Zeytin, Türk Kahvesi, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Öğle Yemeği: Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Etli Bezelye. Akşam Yemeği: Fırında Patates. devamı için...

31 Destekçi Destek

Yorumlar

afiyet olsun 😘🙋‍♀️🌼

10 Oca 20 üye tarafından: meryemevz

Bize de bir kahve yapsın olmazmı? Afiyetle tebrik ediyorum cimcimeyi

10 Oca 20 üye tarafından: ~Akasya~

Teşekkür ederim Akasya olur tabii neden olmasın Sana da yapar yakın olsaydık 😉 çok hevesli çok sabah kalkar kalkmaz kahve makinesinin başına oturuyor 😘

10 Oca 20 üye tarafından: FitNutii

Sağ ol canım Teşekkür ederim Meryem 😘

10 Oca 20 üye tarafından: FitNutii


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

FitNutii Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

FitNutii Günlüğü, 10 Oca 20

Yorum Gönder

FitNutii Kilo Geçmişi