Jazzue Günlüğü, 13 Oca 20

Heute:
- nicht genascht ❌
- Alles getracked ✅
- selbst gekocht ✅
- 2 Liter getrunken ❌
- viel Bewegung gehabt ❌

1861 kcal Yağ: 92,71g | Prot: 50,19g | Karb: 205,28g.   Kahvaltı: McDonald's Apfeltasche, Aldi Geflügel Salami, Crefée Paprika & Chili, Milbona Crefee Knoblauch, Jeden Tag Aufbackbrötchen. Öğle Yemeği: Kopfsalat, Rote Zwiebeln, Tomaten, Aldi Bio Kokosöl, Süßkartoffelpommes, Grafschafter Goldkrüstchen, Culinea Chicken Burger. Aperatifler/Diğer: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Möhren. devamı için...
1865 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jazzue Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.