Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
14 Oca 20
Jazzue Günlüğü, 14 Oca 20
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Heute:
- nicht genascht ❌
- Alles getracked ✅
- selbst gekocht ❌ (Heute nur eine Suppe aufgewärmt)
- 2 Liter getrunken ❌ (nur ein Liter)
- viel Bewegung gehabt ❌
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Ocak 2020:
2301 kcal
Yağ: 95,56g | Prot: 106,70g | Karb: 249,50g.
Kahvaltı:
Belegtes Käsebrötchen, Culinea Chicken Burger.
Öğle Yemeği:
Jeden Tag Hühnernudeltopf, Mehrkornbrötchen, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Rohkost.
Aperatifler/Diğer:
Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch.
devamı için...
1913 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
Das klingt supi und wird sich sicher auszahlen 🍀
14 Oca 20 üye tarafından:
*Skorpion-Queen*
Nicht aufgeben. Bei mir lief es heute auch nicht dolle...
14 Oca 20 üye tarafından:
Ragoel
@jacki0815: ich glaube die ❌ bedeuten nicht erfüllt. 🙈 @Jazzue und Ragoel: eure Tageszusammenfassung gefällt mir. Darf ich die für mich kopieren? 🤗🍀
14 Oca 20 üye tarafından:
Everlost
@Everlost Na klar mach nur 🙂👍🏻
14 Oca 20 üye tarafından:
Jazzue
Hab ich bei Jazzue gemoppst 😉😉
15 Oca 20 üye tarafından:
Ragoel
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle