Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dilekoo
Günlük
15 Oca 20
dilekoo Günlüğü, 15 Oca 20
dilekoo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hasta olduğum 2gün boyunca hiçbişey yememek koymadı şu kestaneden yiyemenin koyduğu kadar...Şansıma da azıcık kalmış😕
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Ocak 2020:
683 kcal
Yağ: 15,00g | Prot: 59,60g | Karb: 74,56g.
Kahvaltı:
İçim Laktozsuz Yarım Yağlı Süt, Eti Form Çok Tahıllı Gevrek.
Öğle Yemeği:
Mezzet Yoğurtlu Köz Biber, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden).
Aperatifler/Diğer:
Kestane.
devamı için...
2 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun 😊 kestaneyi amma çok seviyorsun bende hiç yiyemem
15 Oca 20 üye tarafından:
ssawass
Öyle böyle değil gerçekten çok seviyorum. Bende bu sene keşfettim şimdiye kadat hiç kestane yememiştim :)
15 Oca 20 üye tarafından:
dilekoo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dilekoo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle