dilekoo Günlüğü, 17 Oca 20

Selam arkadaşlar sabaha karşı 5gibi şekerşm düşmek üzereyken yakalamış annem 100ml.fuse tea içirmiş. Üstünede bu kahvaltım toplamda 275cal.

588 kcal Yağ: 16,26g | Prot: 30,87g | Karb: 78,88g.   Kahvaltı: Sahanda Yumurta, Fuse Tea Mango ve Ananas, Eti Form Çok Tahıllı Gevrek, İçim Laktozsuz Yarım Yağlı Süt. Öğle Yemeği: Mandalina. Akşam Yemeği: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Light Puding Kakaolu. devamı için...
65 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dilekoo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.