dilekoo Günlüğü, 19 Oca 20

dilekoo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Karnabaharın bayık tadını ancak buz gibi sulu ve ekşi greyfurt alabilirdi😅😋Ya o değilde 3gündür wc çıkamıyorum ben çok fenayım😕Korkudan tartılamıyorum da 3gündür...

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Ocak 2020:

589 kcal

Yağ: 25,00g | Prot: 30,57g | Karb: 68,30g. Kahvaltı: Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Torku Tereyağı, Sek Günlük Süt, Yumurta, Tarçın, Muz, Yumurta. Akşam Yemeği: Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri, Knorr Kremalı Mantarlı Makarna Sosu, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Aperatifler/Diğer: Greyfurt. devamı için...

9 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

özel bir durumun yoksa eczaneden bekunis alabilirsin ama sürekli olarak kullanma

19 Oca 20 üye tarafından: cnnn91602

Ben 10 senedir her gün ama hergün bekunis içiyorum ztn. Önceden hergün 4içerdim son 3 senedir 2 içiyorum bu akşam 3e çıkardım bklm "//

19 Oca 20 üye tarafından: dilekoo

Bekunis çok zarar hergün mü😱 min. 7-10 günde bir için, bağırsaklarınız tembelliğe alışmış olabilir. Birde 2-3-4 adet mi ?

19 Oca 20 üye tarafından: -Sükût.

Yıllardır içiyorum terapiler sayesinde 2ye düşürdüm yıllardır. Ama bugün 3içtim mecbur çok sıkıntım var :(

19 Oca 20 üye tarafından: dilekoo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dilekoo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dilekoo Günlüğü, 19 Oca 20

Yorum Gönder

dilekoo Kilo Geçmişi