|
Homemade antrikot hamburger, fırın patates, kepekli makarna... 🍔 😋⏰19:40
|
1840 kcal
|
Yağ: 60,54g | Prot: 148,20g | Karb: 180,72g.
Öğle Yemeği: Fıstık Ezmesi, Danone Pro+ XL, Dardanel Ton Klasik, Ananas, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Zeytinyağlı Kereviz, Tereyağı, Tam Buğday Unu, Ciğer. Akşam Yemeği: Kuru Erik, Kestane, Fırında Patates, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Tam Buğday Ekmeği, Domates Sosu, Filiz Kepekli Makarna , Antrikot. Aperatifler/Diğer: Scitec Nutrition Whey İsolate, Hardline BCAA Matrix 4:1:1, Multipower Glutamin. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Çoook güzel👍🏻 afiyet olsun 😋🤗
20 Oca 20 üye tarafından: turkannkader
|
oww diyorumm😊😊spordan geldim bu fotoğraf iyi olmadi🤗sifa olsun
20 Oca 20 üye tarafından: ayşegüldoğan
|
Çok teşekkürler Türkan. 🙏🏼
20 Oca 20 üye tarafından: sadancoskun
|
Evet bu paylaşımlar bazen can sıkıcı olabiliyor Ayşegül. ☺️🤷♂️
20 Oca 20 üye tarafından: sadancoskun
|
Estağfurullah can sıkıcı degil😊😊 canım hamburger istiyor direniyorumm😂😂😂şimdi böyle aheyy😊 bakmayın bana şifa olsun size
20 Oca 20 üye tarafından: ayşegüldoğan
|
20 Oca 20 üye tarafından: Melikeklk
|
Teşekkürler arkadaşlar. 🙏🏼😋
20 Oca 20 üye tarafından: sadancoskun
|
Karbonhidrat bombasi😆bugunde mi bir ögun oldu yoksa?😋
20 Oca 20 üye tarafından: indiegympa
|
Yok yok. Bugün iki öğündü. Uzun zamandır makarna ve hamburger istiyordu canım. İkisinin aynı güne denk gelmesi talihsizlik. 🤷♂️ Olur arada... 😉
20 Oca 20 üye tarafından: sadancoskun
|
Ellerinize sağlık🤗Afiyet olsun 👍
20 Oca 20 üye tarafından: hhtce0624
|
21 Oca 20 üye tarafından: sadancoskun
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|