Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
indiegympa
indiegympa
Mart 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
394
Takip edilen
44
Takipçiler
404
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
69 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
Mevcut Ağırlık
67 kg
Performans:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
61 kg
Geriye kalan:
6 kg
Takip et
MARINA
Mindre fett mer muskler=)
Kilo vermek degil, kas yapmak istiyorum (170 cm, 58 kg)
indiegympa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
jaankat
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
u.esi
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
justsport1234
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
__Koray__
En son tartılma:
sabit kilo
Tümünü Göster
indiegympa En son Yemek & Egzersizleri
Kvarg
Zeytinyağı
Yunan Salatası
Kondisyon Bisikleti
Vücut Geliştirme
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Diyet Takvimini Görüntüle