eelif24 Günlüğü, 26 Oca 20

Hayırlı sabahlar dostlarım🌸 18 saat sonrası ilk öğünüm 13.00de yapıyorum ikinci öğünüm 18.00de inşallah

---

1052 kcal

Yağ: 38,13g | Prot: 60,19g | Karb: 120,52g.   Kahvaltı: The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı. Öğle Yemeği: Harras Böğürtlen (Donuk), Metro Chef Dondurulmuş Yaban Mersini , Harras Vişne, Harras Frambuaz. Akşam Yemeği: Tarçın, Peyman Bahçeden Gün Kurusu Kayısı, Simbat Ceviz İçi, İçim Kaymaksız Yoğurt, Simbat Mebrum Hurma , Hahne Yulaf, Yayla Chia Tohumu. Aperatifler/Diğer: Dana Eti, Yurt Kuru Fasulye, İçim Tam Yağlı Yoğurt, Roka (Roket). devamı için...