Ali7538 Günlüğü, 26 Oca 20

Ali7538 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ocak 2020:

3054 kcal

Yağ: 122,15g | Prot: 79,60g | Karb: 402,21g. Kahvaltı: Sucuk, Su Böreği. Öğle Yemeği: Kırmızı Mercimek Çorbası, Lokum. Akşam Yemeği: Fırında Patates. Aperatifler/Diğer: Yufka, Tulumba Tatlısı. devamı için...

1784 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

kardeşlerim sen uygulamayı yanlış anladın galiba Facebook da felan paylaş böyle şeyleri burası uygun değil 😆

04 Şub 20 üye tarafından: EsraTunç🙏

Esra Hanım rahatsız olduysanız ilgilenmeyin. Bırakın insanlar özgürce düşüncelerini istediği yerde paylaşsın. İllaki şurası burası diye bir kuralmı var.

05 Şub 20 üye tarafından: Ali7538


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ali7538 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ali7538 Günlüğü, 26 Oca 20

Yorum Gönder

Ali7538 Kilo Geçmişi