Ali7538 - Üye

Ali7538

Mart 2019, tarihinde katıldı

Gönderiler

183

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

78,7 kg

Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık

78,7 kg
Performans: Haftada 0,3 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

65 kg

Geriye kalan: 13,7 kg

Takip et

Ali7538 Kilo Geçmişi

	deniiz79
	En son tartılma: Haftada 1,1 kg kaybediyor

	gamzek23
	En son tartılma: Haftada 9,8 kg kaybediyor

	fatimaist
	En son tartılma: Haftada 1,1 kg alıyor

	Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden)
	Dut Kurusu
	Şehriye Çorbası
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
	Fitness (Egzersiz)