dilekoo Günlüğü, 27 Oca 20

2.5kg olduğu görünüyor mu🙂 1günde -400gr🙏şükür...

994 kcal Yağ: 37,31g | Prot: 53,34g | Karb: 110,19g.   Kahvaltı: Eti Form Çok Tahıllı Gevrek, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Ceviz. Öğle Yemeği: İskender Kebap. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Pırasa, Etli ve Pirinçli Sarma. Aperatifler/Diğer: Tikveşli Köz Biberli Yoğurt. devamı için...
79 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dilekoo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.