meryemevz Günlüğü, 27 Oca 20

serumdan sonra sıcacik bir çorba iyi gider

971 kcal Yağ: 18,68g | Prot: 49,57g | Karb: 152,85g.   Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Maydanoz, Doğal Peynir. Öğle Yemeği: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: %100 Kepekli Ekmek, Hindi Göğsü Eti, Doğalsan Siyez Bulguru. Aperatifler/Diğer: Trabzon Hurması, Muz. devamı için...
2680 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

33 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 26
Yorumlar 
Hasta mı oldun sen canım benim çok geçmiş olsun Meryemcim şifa olsun inşallah 💐🙏🤗 
27 Oca 20 üye tarafından: Banu✌️
Tesekur ederim canim benim astim kis aylarinda cok tetikliyor beni rotgen cektiler dikkat etmezsem kuah hastaligina yakaniemisim vede sigara kilo tetikliyor 😣😣 
27 Oca 20 üye tarafından: meryemevz
Allah korusun Meryemcim sen ne yapman gerektiğini biliyorsun şu durumda değil mi lütfen uzak dur 🙏💐kilo konusunu bir şekilde yoluna koydun diğerinin hiç şakası yok maazallah  
27 Oca 20 üye tarafından: Banu✌️
Çok geçmiş olsun Meryem afiyetle🙏🏻🌹🌺 
27 Oca 20 üye tarafından: merveilleuux
Geçmiş olsun şifa olsun şimdiden 
27 Oca 20 üye tarafından: mehmet in the hood
Geçmiş olsun şifa olsun meryemcigim🤗💐 
27 Oca 20 üye tarafından: nerimesaridagg
Banum yemek konusunda sıkıntım yok onu veririm insallah eski kiloma kavusurum ama şu ileti birakamiyom 😣 Allah razi bir tanem 🤲🍃 
27 Oca 20 üye tarafından: meryemevz
Nerimem.kuzum tesekur ederim bir tanem amin 🤲😘❤🌷🙋‍♀️ 
27 Oca 20 üye tarafından: meryemevz
Mehmet cok tesekur ederim 🤲🙋‍♀️🌼 
27 Oca 20 üye tarafından: meryemevz
Merve kuzum tesekurler bir tanem 🤲🙋‍♀️🌼😘 
27 Oca 20 üye tarafından: meryemevz
Geçmiş olsun Meryem 💐Allah şifa versin. 🤗Afiyet olsun, kendine dikkat et 🤗💐🙋‍♀️ 
27 Oca 20 üye tarafından: hhtce0624
afiyet şifa olsun çok geçmiş olsun allah acil şifalar versin canım benim😑😘 
27 Oca 20 üye tarafından: miray32
Geçmiş olsun meryem😑😘🤗 
27 Oca 20 üye tarafından: edihw
Afiyet şifa olsun Meryem 😘🤗👌🏻 
27 Oca 20 üye tarafından: turkannkader
Geçmiş olsun canım şifa olsun😘🤷‍♀️ 
27 Oca 20 üye tarafından: 🌟mavili❄️
aaaa 😲 çok geçmiş olsun Meryem 🤗 acil sifalar diliyorum🙏 afiyetle 🙋🏻‍♂️🌼🍀 
27 Oca 20 üye tarafından: sportf06
Geçmiş olsun abla ❣️🥰😘 
27 Oca 20 üye tarafından: hedefkilom
Amin emin cok tesekurler 🤲 🌼🙋‍♀️ 
27 Oca 20 üye tarafından: meryemevz
Hedefkilom tesekur ederim bir tanem 💕 🌷🙋‍♀️ 
27 Oca 20 üye tarafından: meryemevz
Miraycim cok tesekur ederim bir tanem 💕🌷🙋‍♀️🤲 
27 Oca 20 üye tarafından: meryemevz

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


meryemevz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.