Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
meryemevz
Günlük
27 Oca 20
meryemevz Günlüğü, 27 Oca 20
meryemevz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Ocak 2020:
971 kcal
Yağ: 18,68g | Prot: 49,57g | Karb: 152,85g.
Kahvaltı:
Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Maydanoz, Doğal Peynir.
Öğle Yemeği:
Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası.
Akşam Yemeği:
%100 Kepekli Ekmek, Hindi Göğsü Eti, Doğalsan Siyez Bulguru.
Aperatifler/Diğer:
Trabzon Hurması, Muz.
devamı için...
2680 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun Meryem 🤗💐
27 Oca 20 üye tarafından:
turkannkader
Afiyet şifa olsun canım benim😘💐🙋♀️
27 Oca 20 üye tarafından:
miray32
Miraycim tesekur ederim bir tanem 🥰🌼🙏🙋♀️💕
27 Oca 20 üye tarafından:
meryemevz
Turkancim tesekurler bir tanem 🥰🌼🙏🙋♀️💕🌷
27 Oca 20 üye tarafından:
meryemevz
Afiyetle Meryem 🤗 çok şık duruyor 😋👍🙋🏻♂️🌼🍀
27 Oca 20 üye tarafından:
sportf06
Emin tesekur ederim o senin kalbinin guzelligi biŕ sır vereyim malatya kalmismistim bir sure abimin yaninda on yasinda filanim orda bir balik masasi hazirlamistim seruven ondan sonra baslamisti hepsini cok şasirtmistim 🤭😁😃😃
27 Oca 20 üye tarafından:
meryemevz
Ellerine sağlık Meryemcim afiyet şifa olsun 🤗👌😘😘
27 Oca 20 üye tarafından:
Banu✌️
Ben biliyordum 💥o parmaklarda bi lezzet perisinin olduğunu 🤗🙋🏻♂️🤷🏻♂️😉
27 Oca 20 üye tarafından:
sportf06
Tesekur ederim bir tanem 😘😃👍🙋♀️💕🌷
27 Oca 20 üye tarafından:
meryemevz
Ay çok teşekür ederim emin paylasimlarim kendime üzenmiyorum gelecek misafirlere daha iyim cokkkkm gene tesekur ederim 🙏🙋♀️🍃😊
27 Oca 20 üye tarafından:
meryemevz
Rica ederim 🤷🏻♂️ naçiz hane bi tavsiye bence kendine daha fazla ozenmelisin bence 😉daha mutlu hissettiriyor🙋🏻♂️
27 Oca 20 üye tarafından:
sportf06
Yok suan onun farkindayim ben daha dogrusu vardim ama senin paylasimlari gorunce oda oñce göze hitap ediyor dedim 😃🙋♀️👍
27 Oca 20 üye tarafından:
meryemevz
Meryemcim afiyetler olsun süper 😊🤗👍👌
27 Oca 20 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
Afiyet olsun 😋
27 Oca 20 üye tarafından:
mehmet in the hood
Tesekurler mehmet 😁😊🙋♀️
27 Oca 20 üye tarafından:
meryemevz
Merihcim tesekurler ablacim 🤭😁😊🙋♀️👍🙏
27 Oca 20 üye tarafından:
meryemevz
afiyet sifa olsun Meryemcim😘❣️🌺
27 Oca 20 üye tarafından:
merveilleuux
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
meryemevz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle