|
|
1012 kcal
|
Yağ: 42,41g | Prot: 41,66g | Karb: 123,07g.
Kahvaltı: Tahin Pekmez, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Ceviz, Emin Kuzu Kuşbaşı, Yeşil Biber, Kepekli Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Acuka. Akşam Yemeği: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Zeytinyağı, Pişmiş Olgun Soğan, Haşlanmış Nohut. Aperatifler/Diğer: Portakal, Kivi Meyvesi, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Nohut. devamı için...
|
|
 Yorumlar
31 Oca 20 üye tarafından: sportf06
|
Muhteşem ikili 👌🏻👌🏻👌🏻 afiyetler olsun 😊
31 Oca 20 üye tarafından: hhhan06
|
Teşekkür ediyorum sportf06 ☺️
31 Oca 20 üye tarafından: ayşegulkokabak
|
hhhanzade06 teşekkür ediyorum aynen çok severim ben de 😀
31 Oca 20 üye tarafından: ayşegulkokabak
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ayşegulkokabak Kilo Geçmişi
|