04 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Egzersiz:
Dans (Yavaş Adım) - 1 saat, Mekik - 2 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Banyo Yapmak - 30 dakika, Google Fit - 19 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gülcan deniz Kilo Geçmişi
|