dilekoo Günlüğü, 07 Şub 20

Günaydın kendimi çok şiş hissediyorum içimden yemek gelmedi hiç sadece lor ve yağsız söğüş toplam 75cal.

526 kcal Yağ: 17,70g | Prot: 27,13g | Karb: 64,74g.   Kahvaltı: Ceviz, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri. Akşam Yemeği: Kepekli Ekmek, Et Döner, Tarhana Çorbası. Aperatifler/Diğer: Danone Activia Mango ve Çarkıfelek. devamı için...
42 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dilekoo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.