ayşegulkokabak Günlüğü, 09 Şub 20

Günaydın🧡🤗🙋‍♀️herkese mutlu pazarlar💐

1122 kcal Yağ: 63,05g | Prot: 31,53g | Karb: 114,41g.   Kahvaltı: Yeşil Elma, Yumurta, Kepekli Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, İçim Taze Kaşar Peyniri, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Kırmızı Domates. Öğle Yemeği: Mandalina, Magnolia. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği. Aperatifler/Diğer: Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
130 kcal Egzersiz: Leslie - 20 dakika, Google Fit - 23 saat ve 40 dakika. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ayşegulkokabak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.