Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ayşegulkokabak
Günlük
18 Şub 20
ayşegulkokabak Günlüğü, 18 Şub 20
ayşegulkokabak Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Şubat 2020:
1009 kcal
Yağ: 35,90g | Prot: 44,36g | Karb: 135,12g.
Kahvaltı:
Tahin Pekmez, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri, Kepekli Krep.
Öğle Yemeği:
Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Lahana Turşusu, Mercimek Çorbası.
Akşam Yemeği:
Mercimek Çorbası, Salatalık (Kabuklu), Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Mücver.
Aperatifler/Diğer:
Kurabiye, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Bal, Kuru Erik, Şekersiz Türk Kahvesi.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun🤗🤗
18 Şub 20 üye tarafından:
miray32
Afiyet olsun 😊🌼🌹
18 Şub 20 üye tarafından:
Hatcik.
Teşekkür ederim Miraycım 🧡👍
18 Şub 20 üye tarafından:
ayşegulkokabak
Teşekkür ediyorum Hatice canım 🧡👍
18 Şub 20 üye tarafından:
ayşegulkokabak
Peynirler içinde mi 😋👌 afiyet şifa olsun inşallah 🤗💐
18 Şub 20 üye tarafından:
Banu✌️
Teşek ediyorum Banucum 😃tabii ki hem de lor peyniri+Maydanoz 😍
18 Şub 20 üye tarafından:
ayşegulkokabak
Afiyetler olsun ayşegül 🤗👌
18 Şub 20 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ediyorum Merih 😊💐🙋♀️
18 Şub 20 üye tarafından:
ayşegulkokabak
Nefiiiss 😋👌👌👌
18 Şub 20 üye tarafından:
Banu✌️
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ayşegulkokabak Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle