dilekoo Günlüğü, 26 Şub 20

Sabah 3günde +1.300gr gerçeğiyle yüzleşince kahvaltıyı atladım yemedim boğazımda düğümlendi çünkü. Yüzsüz gibi bide sanki çok haketmiş gibi ķahvaltı yapacak değildim.😔

489 kcal Yağ: 30,01g | Prot: 20,03g | Karb: 42,16g.   Akşam Yemeği: Kapuska. Aperatifler/Diğer: Kırmızı Lezzetli Elma. devamı için...
99 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dilekoo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.