missalone30 Günlüğü, 29 Şub 20

Ketosisin düzeldiğine sevindim. Moralini düzelecek haberler de umarım yakında gelir.  

tsk ederım azız ınsallah 😔 

Bugün silikon, dilimli baton kek kalıbım geldi, FMD de yarın bitiyor. FMD sonrası youtube da bulduğum bir tahin ekmeği tarifini çok az modifiye edip deneyeceğim. Dün Xanthan Gum ile minik bir deneme yaptım. Tahin ve yumurta, tuz, kabartma tozu ve Xantan Gum ile, minik bir ekmek yaptım. Daha çok kek tarzı oldu. Malzeme birbirine tutunuyor.  

gercekten mı ne guzel deneyelım bakalim benımkı gelmedı daha ☺️ 

yahu bırakın keto meto eskiden medyum keto vardi 😁😁 

sende haklı olabılırsın belkı sana gore dogru bır secım degıl keto ıf belkıde hayatı akısına bırakmalı bu yalan dunyada hangı an ne yasanacak bılemıyoruz bı an boş seylerle uğraşıyorum o kadar acılar yasanırken ama her bırey kaderını yasar dıyorum susuyorum yoksa ılerısıne aklım yetmıyor genel anlamda sunu söylenmeliyim ınsanları yargılamamalı çünkü ne yasadı nasıl hayatı var yanında dahı olsunnnn bılemezsın  

keto ya ıf e gelırsek bana uydu kg vermeye başladım hayatım boyunca hep kg lu bırısıydım verdım aldım cok stresli üzücü ve yorucu bı hayatım oldu 43 yasındayım zayıf olmak benım ıcın hayal senın dedıgın dıyetler sporlar sonrası bozulan hayat duzenı verı gerı gelen kg lar hastalıklar sızın dedıgınızı gencler yapsın bastan önlem alsınlar onlara uyar  

benım bedenımde ruhumda kalbımde yorgun bır suru saglık problemım var kg vermek spor yapmam cok zor bır yıldır uğraşıyorum 10 kg verdım takıldım acım yürüyorum veremıyorum delırıcem artık son kozlarımı oynarken ketoyu ıf ı duydum denedım olursa olur olmazsa boyle benım sonum dedım fakat verıyorum ac degılım mutsuz degılım  

yanı anlıycan kg verebılıyorum desenkı hayat boyu surermı tabıkı zor normal kg ınınce koruma evresıyle tabıkı normal beslenıp daha bılınclı yasarım allahım ızın verırse tabı tam hayatımda hersey oldu dersın onune bı engel cıkar ve sen koca denızın ortasında boğuluyosun saglıkmıs fıtmıs spormus mu umrunda olacak ordan cıktıgında bı bak senden eser yok basa dönmüş allahım hayat düzenımı bozmasın ınsallah  

Pes etme..  

tsk ederım ınsallah etmıcem ☺️🙏