Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
maybenmor
Günlük
04 Mar 20
maybenmor Günlüğü, 04 Mar 20
maybenmor Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Mart 2020:
1012 kcal
Yağ: 49,50g | Prot: 55,97g | Karb: 86,47g.
Kahvaltı:
Karışık Yeşil Salata, Karışık Tahıllı Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Namet Sucuk, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber.
Öğle Yemeği:
Ülker Bitter Çikolata %60, Haşlanmış Yumurta.
Akşam Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Tahıllı Ekmek, Mücver, Dana Kavurma, Kırmızı Mercimek Çorbası.
Aperatifler/Diğer:
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Balkabağı, Yeşil Çay.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun 🌼🌹
04 Mar 20 üye tarafından:
Hatcik.
Teşekkür ederimm 😊
04 Mar 20 üye tarafından:
maybenmor
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
maybenmor Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle