Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
04 Mar 20
hrldfischer Günlüğü, 04 Mar 20
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Trotz abgebrochenen Krankenhausaufenthalt heißt es Mut nicht verlieren und weiter machen. Hoffen auf bessere Werte und warten was kommt.
141 kg
Bugüne kadar kayıp:
11 kg
.
Geriye kalan:
46,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Mart 2020:
740 kcal
Yağ: 20,41g | Prot: 112,26g | Karb: 26,96g.
Kahvaltı:
Bulk Powders Beef Protein Isolate 97.
Öğle Yemeği:
Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen).
Akşam Yemeği:
Möhren, Landjunker Kassler Lachs .
devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
Oh...hört sich nicht so gut an 😯 Dann wünsche ich dir ganz schnell bessere Werte .. und Kopf hoch❣ Du hast es schon so weit geschafft 👍🍀🍀🍀🐞 Das Ziel ist greifbar 😇
04 Mar 20 üye tarafından:
Tigalillie
😲😲😲
04 Mar 20 üye tarafından:
Tiemar
Danke für die lieben Worte. Klar gebe ich nicht auf und mache natürlich weiter. Mit oder ohne OP.
04 Mar 20 üye tarafından:
hrldfischer
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle