|
Lunch 450 kcal 닭곰탕 🐔 🐻 Chicken soup meal
|
1746 kcal
|
Yağ: 51,14g | Prot: 55,60g | Karb: 272,53g.
Kahvaltı: 커피, 곶감, 바나나, 커피, 연어 사시미, 사과, 찐고구마, 혼합 견과류. Öğle Yemeği: 김치, 단무지, 닭곰탕, 공기밥. Akşam Yemeği: 말린 크랜베리, 곶감, 강냉이, 바나나, 찐고구마, 혼합 견과류. Aperatifler/Diğer: 커피, 메이지 마카다미아 초콜릿. devamı için...
|
|
1940 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 7 saat ve 45 dakika, Bulaşık Yıkama - 10 dakika, Yemek Pişirmek - 15 dakika, Duş Almak - 20 dakika, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Uyku - 7 saat, Dinlenme - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
06 Mar 20 üye tarafından: a b i n
|
곰은 없고 닭만 있었지만 맛있었습니다... 😋👌
06 Mar 20 üye tarafından: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hobodon (호주부) Kilo Geçmişi
|