14 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
364 kcal
|
Yağ: 18,74g | Prot: 17,70g | Karb: 32,08g.
Kahvaltı: Ашан Тыквенные Семечки, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Nordic Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariaKuprova Kilo Geçmişi
|