Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mon mothma
Günlük
14 Mar 20
mon mothma Günlüğü, 14 Mar 20
mon mothma Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Biraz da ton balığııı...
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Mart 2020:
1318 kcal
Yağ: 43,89g | Prot: 54,90g | Karb: 183,50g.
Kahvaltı:
Roka Marulu, Domatesler, Ceviz, Havuç, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği, Sahanda Yumurta.
Öğle Yemeği:
Portakal, Muz.
Akşam Yemeği:
Tarhana Çorbası, İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği, İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Migros Ton Balığı.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun canım 😍🌹
16 Mar 20 üye tarafından:
Hatcik.
Teşekkürler 🤗
16 Mar 20 üye tarafından:
mon mothma
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mon mothma Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle