Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mhmmdact
Günlük
16 Mar 20
mhmmdact Günlüğü, 16 Mar 20
mhmmdact Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
kapadık dükkanı :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Mart 2020:
1013 kcal
Yağ: 33,41g | Prot: 101,04g | Karb: 74,64g.
Öğle Yemeği:
Yumurta, Hardline Whey 3Matrix, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Akşam Yemeği:
Su, Ayçiçek Yağı, Ketçap, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Bulgur (Pişmiş).
Aperatifler/Diğer:
Su, Kahve (Demlenmiş).
devamı için...
68 Destekçi
Destek
1 - 20 / 53
Yorumlar
Afiyet olsun küçük esnaf 😅😂😂😍
16 Mar 20 üye tarafından:
Hatcik.
Tişikkirler canımcım 🤗 😀çoq güccüğüm
16 Mar 20 üye tarafından:
mhmmdact
Pek mutlu kapanmış 😁afiyet olsun
16 Mar 20 üye tarafından:
TeA☕️MoLa
Evet bircan hanım 😍 annemin ismi bu arada mutlu kapandı günümüz
16 Mar 20 üye tarafından:
mhmmdact
benimde öğle yemeğimdi bulgur pilavı ve tavuk göğsü 😃 afiyet olsun efendim 😊
16 Mar 20 üye tarafından:
nahoş7
Teşekkürler nahoş 😀 pişti olduk desene afiyet olsun Sanada
16 Mar 20 üye tarafından:
mhmmdact
Ne güzel 😊hergünün böyle mutlu kapanması dileğiyle 🙏🏻🙏🏻Hepimizin işh 😇
16 Mar 20 üye tarafından:
TeA☕️MoLa
Canısı kücülüceksin zemin saglam 😅😍
16 Mar 20 üye tarafından:
Hatcik.
Teşekkürler bircan 😀 inşallah
16 Mar 20 üye tarafından:
mhmmdact
Hatçikim ben küçülsemde umutlarım büyüyor
16 Mar 20 üye tarafından:
mhmmdact
Umutlar iyiki varlar 😉🤗 daha birlikte kas yapıcaz 😅😂
16 Mar 20 üye tarafından:
Hatcik.
Hatçik baklava ikram edecem daha😂
16 Mar 20 üye tarafından:
mhmmdact
Teşekkürler bahar🤗🤗
16 Mar 20 üye tarafından:
mhmmdact
😂 teşekkürler!
16 Mar 20 üye tarafından:
nahoş7
Baklava severim 😂😂
16 Mar 20 üye tarafından:
Hatcik.
Bu arada profil resimlerine hastayım 😅🤗 cok iyi pozlar 😎
16 Mar 20 üye tarafından:
Hatcik.
Güzel görünüyor şifa olsun ☺️
16 Mar 20 üye tarafından:
175yaren
Afiyet olsun Muhammet 🤗
16 Mar 20 üye tarafından:
hhtce0624
Afiyet şifa olsun🙏
16 Mar 20 üye tarafından:
miray32
🤭😊 ne güzel bir kapanış Muhammet 👍🏻
16 Mar 20 üye tarafından:
turkannkader
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mhmmdact Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle