maybenmor Günlüğü, 17 Mar 20

gumaydinlar.. canim cok kek istedigi icin yumurtayi kekimsi bisey yaptim ama seker yerine konsantre elma suyu kullandim.

827 kcal Yağ: 45,50g | Prot: 32,67g | Karb: 79,42g.   Kahvaltı:  Süt,  Tereyağı, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti,  Domatesler, Pınar Süzme Peynir,  Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük),  Salatalık,  Elma Suyu, Söke Tam Buğday Unu,  Yumurta Omleti, Ülker Kakao. Öğle Yemeği:  Kurabiye. Akşam Yemeği: Granolife Granola Choco Bar,  Karnabahar Kısırı. Aperatifler/Diğer:  Yeşil Çay. devamı için...
66 kcal Egzersiz: Pilates - 20 dakika, Google Fit - 23 saat ve 40 dakika. devamı için...

21 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Afiyet olsun 🌹 
17 Mar 20 üye tarafından: Hatcik.
Teşekkür ederimm 😊 
17 Mar 20 üye tarafından: maybenmor

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maybenmor Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.