23 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 18,60g | Prot: 84,82g | Karb: 126,90g.
Kahvaltı: Агро-Альянс Кукурузная Каша, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Лента Яблоки Айдаред, Ашан Тыквенные Семечки, Кировский Изюм. Öğle Yemeği: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Манговый Мусс, Кабачок, Куриное Филе, Болгарский Перец. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariaKuprova Kilo Geçmişi
|