Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jale64
Günlük
25 Mar 20
Jale64 Günlüğü, 25 Mar 20
Jale64 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Mart 2020:
1767 kcal
Yağ: 92,97g | Prot: 74,07g | Karb: 160,12g.
Kahvaltı:
Tereyağı, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir.
Öğle Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Karnabahar Kızartması.
Akşam Yemeği:
Yumurtalı Ispanak.
Aperatifler/Diğer:
Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
kendilerini yine de suçlasınlar biraz yoksa yapılma sıklığı artar gibi bence 🤔
25 Mar 20 üye tarafından:
CL-DeepMan
🤷♀️
25 Mar 20 üye tarafından:
Jale64
Yani yapıp da hiç böyle pişmanlık vs duymadığını düşünsene. Sabah akşam yapmaz misin. 😀
25 Mar 20 üye tarafından:
CL-DeepMan
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jale64 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle