dilekoo Günlüğü, 27 Mar 20

My second meal was cauliflower. I eat 2plate ı like so much😋ı dont know hıw many weight because u cıuldnt pull🤔meybe ıt can be 295calories average, ı count for (400gr.)

995 kcal Yağ: 48,48g | Prot: 45,96g | Karb: 74,29g.   Kahvaltı: Migros Vişne Nektarı, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Kenton Kenton Nohut Unu, Danone Sade Activia Yoğurt,  Yumurta, Pervin Tereyağı. Akşam Yemeği:  Kıymalı Karnabahar. Aperatifler/Diğer: Danone Danino Şekersiz ve Laktozsuz Çilekli Süt, Eti Form Kepekli Bisküvi, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir. devamı için...
3 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dilekoo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.