Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
maybenmor
Günlük
31 Mar 20
maybenmor Günlüğü, 31 Mar 20
maybenmor Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bizi de uzduler.. sabah kalkip (oglen olmus) yulaf lapasi yedik..
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Mart 2020:
802 kcal
Yağ: 35,88g | Prot: 41,66g | Karb: 80,27g.
Kahvaltı:
Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Light Süt .
Öğle Yemeği:
Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt.
Akşam Yemeği:
Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytinyağı, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pişmiş Brüksel Lahanası, Kremalı Mantar Çorbası.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun 🤗🌺
31 Mar 20 üye tarafından:
hatice-dogdu
Teşekkür ederim hatice
31 Mar 20 üye tarafından:
maybenmor
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
maybenmor Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle