feride taşlıdere Günlüğü, 06 Nis 20

06 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

102,1 kg Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg. Geriye kalan: 17,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Nisan 2020:

247 kcal

Yağ: 13,15g | Prot: 16,07g | Karb: 16,37g. Kahvaltı: Şekersiz Çay, Tulum Peyniri, Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti. devamı için...

354 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

Haftada 0,0 kg kaybediyor

Yorumlar

canınız sağolsun da niye bu kadar yukseldiki

06 Nis 20 üye tarafından: SevdaSolak13

Dikkat etmeyi bırakıp ameliyat olunca iki bacaktan da hareketsizlikde eklenince artış çok hızlı oluyor

06 Nis 20 üye tarafından: feride taşlıdere


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

feride taşlıdere Kilo Geçmişi