svyda Günlüğü, 08 Nis 20

svyda Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Arkadaşlar sabah tartıldığımda 65,4 çıkıyorym akşam tartıldığımda 67,7 çıkıyorum bu kadar fark normal mi?

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Nisan 2020:

680 kcal

Yağ: 36,40g | Prot: 28,12g | Karb: 69,29g. Kahvaltı: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. Öğle Yemeği: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. Akşam Yemeği: Patlıcan Kebabı. Aperatifler/Diğer: Cacık. devamı için...

1623 kcal

Egzersiz: Bacak - 1 saat, Duş Almak - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

bende de oyle oluyor ve tanidigim herkeste normal galiba yani😂

08 Nis 20 üye tarafından: mevlüdedl

Yani bir kilo hadi beterde niye bu kadar çok fark oluyor anlayamadım yediklerimle alakalı mı

08 Nis 20 üye tarafından: svyda

normal. vücuduna giren her tuz ve şeker bir miktar su tutar. sabaha o tuzlar, şekerler ve sular gidiyor tekrar.

08 Nis 20 üye tarafından: BilikCimbilik

Teşekkürler 🙏

08 Nis 20 üye tarafından: svyda

😃😃😃

08 Nis 20 üye tarafından: ssawass

benimde öyle oluyordu motivasyon olamıyordum sonra kaynanama verdim tartıyı haftada 1 kere tartiliyorum

08 Nis 20 üye tarafından: haticeylm59


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

svyda Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

svyda Günlüğü, 08 Nis 20

Yorum Gönder

svyda Kilo Geçmişi