FitNutii Günlüğü, 09 Nis 20

FitNutii Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

60 dakika Leslie yaptım Şimdi kahvaltımı yapiyorum
Bu da benim ödem suyum🔥🔥🔥

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Nisan 2020:

793 kcal

Yağ: 18,33g | Prot: 29,99g | Karb: 122,59g. Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. Öğle Yemeği: Domatesli Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kırmızı Lezzetli Elma. devamı için...

2030 kcal

Egzersiz: Leslie - 1 saat, Google Fit - 23 saat. devamı için...

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun 🤗🌺

09 Nis 20 üye tarafından: hatice-dogdu

Sağ ol canım ❤️

09 Nis 20 üye tarafından: FitNutii

60 dakika maşallah sana ben 15 dakikadan yeni 30 dakikaya geçtim o bile beni zorladı ben de 60 dakika yapacak günlere gelirim insalalh 👏🌞🌞

09 Nis 20 üye tarafından: ôznur

Valla canım ben de inan zorlanıyordum ama şimdi alıştım bir de böyle tempolu bir Leslie var Yani daha hızlı Çok iyi oluyor Bir de kulağıma kulaklık takıyorum ver tempoyu 😉😂🔥🔥🔥

09 Nis 20 üye tarafından: FitNutii

Hangi videosunu yapıyorsunuz acaba yazarmısınız

09 Nis 20 üye tarafından: Tuğçedzl

Tuğçe bu canım 😘 30 minute boosted fitness wark at home

09 Nis 20 üye tarafından: FitNutii

CAnım başarılarını tebrik ediyorum leslie yi ne kadardır yapıyorsun faydasını gördün mü karında alt karında faydası var mı bende yapıyorum ama kendimden pek anlamıyorum 3 hafta oldu

09 Nis 20 üye tarafından: 95sereneren

Merhaba Seren ben başlayalı 1 hafta oldu faydasını gördüğümü hissediyorum bel bölgem ve karın bölgemde inceldiği mi yediklerime dikkat ediyorum bu şekilde 1 ay devam edeceğim 🙏

09 Nis 20 üye tarafından: FitNutii


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

FitNutii Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

FitNutii Günlüğü, 09 Nis 20

Yorum Gönder

FitNutii Kilo Geçmişi