|
frühsport erledigt.
|
2468 kcal
|
Yağ: 79,93g | Prot: 106,64g | Karb: 320,27g.
Kahvaltı: Radieschen, K-Classic Marinierter Lachs, Gurke (Geschält), Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Hosselmann Steinecke. Öğle Yemeği: Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei, Kölln Knusper Schoko Feinherb 30% Weniger Fett, Dennree Apfel-Mango Mark, Erlenhof Grüner Spargel. Akşam Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Gouda Geraspelt, Zwiebeln, Beste Ernte Champignons 1. Wahl Scheiben, Aldi Schinken Schnitzel , Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett. Aperatifler/Diğer: Haribo Gummibärchen, Lindt Edel Marzipan. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bauchtanz oma Kilo Geçmişi
|