Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
planetdunya
Günlük
12 Nis 20
planetdunya Günlüğü, 12 Nis 20
planetdunya Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bol acılı limonlu enfes tahinli Piyaz! Hazır konserve ile süper hızlı lezzetli ! 😊
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Nisan 2020:
1813 kcal
Yağ: 89,36g | Prot: 75,62g | Karb: 135,65g.
Kahvaltı:
Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Tam Yağlı Süt, Salçalı Makarna.
Akşam Yemeği:
Haşlanmış Yumurta, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Zeytin, Soğanlar, Kuru Fasulye.
Aperatifler/Diğer:
Yer Fıstığı, Leblebi, Tuborg Gold, Yeşil Çay, Kuru Kayısı, Badem, Ceviz.
devamı için...
41 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun 🤗🌺
12 Nis 20 üye tarafından:
hatice-dogdu
Teşekkürler! ☺️
13 Nis 20 üye tarafından:
planetdunya
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
planetdunya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle